Wat fitness betekent voor mij

Fitness kan op meerdere manieren een positieve invloed hebben op iemands leven. Toen ikzelf voor het eerst naar de gym ging was ik enthousiast om een nieuwe omgeving te beleven. Al snel voelde ik me hier thuis. Het idee om ergens naartoe te gaan om aan jezelf te werken had een positieve trekking op me. Dit gevoel was er vooral als ik met vrienden ging. We pushen onszelf, elkaar en het is altijd gezellig. Door deze ervaring weet ik dat fitness een positieve werking heeft. Dit gevoel wil ik met iedereen delen. We gaan ervoor zorgen dat jij je fitnessdoelen behaald en een leuke tijd beleefd naar de doelen toe!

English:

Fitness can be of positive influence on someone's life in many ways. I was enthusiastic on learning about a new environment when I first went to the gym. Going somewhere to work on yourself had a positive vibe to me. This was especially the case when I went to the gym with my friends. We pushed ourselves and each other and always had fun. I know fitness gives people a positive impulse because I experienced it myself. I want to share this feeling with everyone else. We'll make sure that the fitness goals you have in mind shall be achieved and have a fun time experiencing the grind!

Waar staat FrisjesFitjes voor?

Peace of mind is bij mij van groot belang. Wanneer je bij mij traint zorg ik ervoor dat je zowel fysiek als mentaal uitgedaagd wordt. Het mentale aspect van de training is dat je het natuurlijk doorstaat. Dit transleert weer naar alledaagse activiteiten. Het gevoel dat je een zware training hebt voltooid geeft je zelfvertrouwen en zorgt ervoor dat je mentale staat erop verbeterd. Activiteiten die nu mentaal zwaar zijn zullen op een gegeven moment veel minder zwaar worden.

Ik wil iedereen meegeven dat het mogelijk is om fitness in je leven te implementeren. Ookal ben je ceo van een multimiljonair bedrijf, het kan nooit zo zijn dat je niet 2 uurtjes in de hele week kan vinden voor fitness. Dus ongeacht de situatie waarin je inzit, fitness kan er altijd in passen

English

Peace of mind is of great importance to me. When you train with me I am going to make sure you'll get challenged physically as well as mentally. The mental aspect of the training is the challenge you'll get through it. This is going to translate toward all-day activities. The feeling that you have finished a hard workout gives you a feeling of accomplishment and boosts your mental strength with each training session. Activities that may be hard for now are going to be much easier for you later on. 

I want to indicate that it's possible for everyone to implement fitness in their respective lives. Even if you are the CEO of a multimillionaire company. There is no way that you don't have two hours available in a whole week. There is always time left even if you are the busiest person on the planet