Daanish

Mijn naam is Daanish Gaffar. Ik ben 25 jaar oud, woonachtend in Rotterdam en jouw personal trainer.

Ervaring: sinds kleins af aan heb ik al te maken gehad met sport. Toen ik 8 was ben ik begonnen met voetballen en heb dit voor 6 jaar gedaan. Ik heb ook voor een jaar of 2 op atletiek gezeten.

Ik ben een hele grote periode van m’n leven actief geweest met martial arts. Op m’n tiende was ik begonnen aan ninjustu en heb dit voor 7 jaar gedaan. Deze vechtskunst zou je meer kunnen zien als een mma type-based vechtsport. Nu zit ik voor 2 jaar op thai boks

.

Vanaf m’n 18nde levenjaar ben ik begonnen met fitnessen, maar pas vanaf mn 22^ste ben ik hier serieus mee geweest.

Bij mij gaan we vaak met calisthenics aan de slag. Calsithenics zijn oefeningen die gedaan worden met het eigen lichaamsgewicht (denk maar aan push ups, pull ups, squats, etc).

Opleidingen:

Aalo fitness intructeur, Aalo small group trainer, Aalo fitness master, Aalo personal trainer en momenteel volg ik de opleiding Voeding & Dieetiek.

English:

My name is Daanish Gaffar. I am 25 years old. I am your personal trainer based in Rotterdam.

Experience: Sport was integrated into my life since I was a little kid. At the age of 8, I started playing football and did this for 6 years straight. In my teenage years, I did athletics as well and have done it for 2 years.

A big part of my life exists of martial arts. I started at the age of 10 with ninjutsu and did this for 7 years straight. This martial art is more or less based on MMA. Currently, I am practicing Muay Thai and am doing it for 2 years by now.

I started training in the gym at the age of 18. But I only really took it seriously at the age of 22. 

Calisthenics is going to play a big part in our workout routine. These are exercises you do with your own bodyweight (think of push ups, pull ups, squats)

Studies: 

Aalo fitness intructeur, Aalo smal group trainer, Aalo fitness master, Aalo personal trainer and currently following the study Voeding & Dieetiek